Sabtu, 16 September 2017

4 Manfaat Menonton Film Bagi Kesehatan

Menonton film dapat dijadikan sebagai salah satu cara untuk menikmati momen di waktu luang. Meski begitu, tidak sedikit orang yang menganggap bahwa menonton film adalah kegiatan yang sia-sia alias tak ada manfaatnya. Hal ini tentu melukai kamu yang hobi nonton film. Padahal menonton film juga memiliki banyak manfaat.

Ya, menonton film ternyata juga membawa manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya.

          1. Bantu Bakar Kalori

Kabar bahagia untuk kamu yang ingin memaksimalkan program diet. Menonton film horor bisa dijadikan pilihan untuk membakar lemak dengan mudah. Berdasarkan studi yang dituntaskan oleh University of Westminer, menonton film horor akan membantu tubuh membakar kalori sampai 200 kalori. Jadi, tidak perlu melakukan diet ekstrem yang mengerikan itu kan?

          2. Mengoptimalkan Aktivitas Otak

Saat menonton film, apalagi film manca, secara tidak langsung kamu akan memikirkan arti setiap kata yang diucapkan para pemainnya. Meski biasanya sudah tersedia subtitle-nya, kamu juga akan tetap fokus pada jalan cerita sekaligus terjemahannya. Ini akan membuat kamu tetap berpikir dan berkonsentrasi namun tetap bisa menikmati film yang sedang ditonton. Otak juga akan terlatih untuk lebih fokus terhadap sesuatu.

          3. Mengusir Stress

Siapa yang sudah tidak sabar menunggu libur akhir pekan dan mengisinya dengan menonton film? Menonton film menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi stress. Apalagi jika dalam sepekan ini kamu berjibaku dengan tanggungjawab pekerjaan, tentu rasa penat dan lelah semakin bertambah. Memilih menonton film Jepang romantis akan membuat kamu lebih rileks.

          4. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Menonton film juga akan membuat sistem imun meningkat. Ketika menonton film horor misalnya, sel darah putih dalam tubuh akan meningkat. Meningkatnya sel darah putih ini sebagai respon terhadap infeksi yang menyerang tubuh.

Demikian beberapa manfaat menonton film untuk kesehatan. Lebih dari itu, banyak judul dan genre film yang bisa dipilih. Ada yang horor, romantis, komedi, action dan lainnya. Semuanya memiliki karakteristik masing-masing dan selalu menjadi tontonan yang menghibur.

Untuk kamu yang ingin mengetahui banyak ulasan tentang film-film recommended maupun mencari artikel yang ‘perempuan banget’ bisa langsung mengunjungi situs www.miignon.com. Disana kamu bisa temukan berbagai ulasan dan informasi menarik dan up to date.


Related Posts

0 komentar: